Prirodni načini povećanja potencije mogu postići dobre rezultate ako su se problemi s libidom tek osjetili. U pravilu, predstavnici jačeg spola, koji puno rade i žive brzim tempom, u pravilu ne mare za svoje fizičko i psihičko stanje. Ovakav način života utječe na njihovu seksualnu sposobnost, zbog čega problemi s erekcijom sve više pogađaju muškarce u najboljim godinama. Kako povećati potenciju na prirodne načine? Vrijedi ih znati kako biste u najkraćem mogućem roku vratili svoje seksualno zdravlje.
Biljna medicina i muško zdravlje
Ljekovita svojstva biljaka poznata su stoljećima. Prve informacije o liječenju biljem nalaze se u povijesnim dokumentima Indije, Kine, Perzije, Babilona i Asirije, koji datiraju prije 2000 godina prije Krista. Unatoč razvoju medicine, biljna medicina danas doživljava renesansu i rado je koriste pacijenti s erektilnom disfunkcijom.
Seksolozi upozoravaju da je lažno uvriježeno mišljenje da su biljke sigurnije od lijekova na recept i da ne izazivaju nuspojave. Stoga, prije nego što se okrenete prirodnim lijekovima koji bi trebali održati potenciju, vrijedi pitati liječnika za mišljenje.
To je vrlo važno jer problemi s erekcijom mogu biti preteča ozbiljnih bolesti koje se razvijaju u tijelu, poput ateroskleroze, dijabetesa, bolesti krvotoka i depresije. Samo rano otkrivanje omogućuje vam da izbjegnete moždani udar, srčani udar i uživate u dugom seksualnom životu.
Biljke za poboljšanje erekcije
Biljke blagotvorno utječu na funkcioniranje cijelog organizma, pa tako i na našu spolnu dobrobit. Mogu poboljšati prokrvljenost svih organa, uključujući genitalije, smanjiti stres, smanjiti razinu lošeg kolesterola koji ne pridonosi potenciji, regulirati endokrini sustav i povećati libido. Biljke se mogu uzimati u tabletama ili se prave čajevi i tinkture. Ne smiju se podvrgavati dugotrajnoj toplinskoj obradi kako bi se iz njih izvukli svi vrijedni sastojci: fitosteroli, alkaloidi, tanini, aromatična ulja.
Stoljećima je najpopularnija biljka za potenciju korijen ginsenga, koji pomaže kod preuranjene ejakulacije i potiče erekciju. No, s njim treba oprezno postupati, osobito osobe s koronarnom bolešću, aritmijom i hipertenzijom. Maca biljka, bogata argininom, potiče libido, poboljšava plodnost, povećava broj i pokretljivost spermija te daje energiju u krevetu.
Ekstrakt Sabala palme također poboljšava seksualnu aktivnost. Osim toga, smanjuje razinu lošeg kolesterola i triglicerida u krvi, a smanjuje i prostatu s blagom hipertrofijom. Još uvijek je podcijenjena kopriva koja ima mnoga blagotvorna svojstva i poput palme sprječava hipertrofiju prostate i gubitak potencije.
Slatki korijen može smiriti tijelo nakon napornog dana i dovesti ga u stanje blažene opuštenosti. Sadrži vitamine E, B, minerale, biotin i lecitin. Ginkgo biloba u kombinaciji s ginsengom pravi je vatromet. Sadrži flavonoide koji potiču seksualnu želju i povećavaju prokrvljenost genitalija. To potiče jače erotske osjećaje.
Egzotična Damiana, porijeklom iz Meksika, regulira hormonsku ravnotežu i pojačava seksualnu aktivnost. Guarana, koja se koristi za mršavljenje i sportske vježbe, također jako utječe na potenciju. Čaj s bobicama brazilske smreke može liječiti umor, poboljšati raspoloženje i oslabljeni libido.
Začini za jačanje libida
Postoji i skupina začina potrebnih osobama kojima je seks važan. Ponekad nas instinktivno privlače, ali vrijedi upoznati one koje poboljšavaju kvalitetu našeg intimnog života. Najseksi začini su: đumbir, čili papričica, ljupčac, kurkuma, cimet.
Njihova izvanredna svojstva su da povećavaju prokrvljenost spolnih organa, čime povećavaju uzbuđenje i produžuju erekciju. Biljke su također vrijedne jer rijetko uzrokuju nuspojave.
Jela vrijedi obogatiti ne samo biljem za potenciju, već i sjemenkama bundeve i orasima. Bogate cinkom i selenom, mogu potaknuti erekciju i regulirati razinu testosterona.
Prirodni načini za povećanje potencije
Možete pokušati potaknuti libido i povećati potenciju na druge načine kod kuće. Vrijedno je okrenuti se starim metodama, na primjer, akupresuri, u kojoj se pritisnu receptori koji odgovaraju određenim dijelovima tijela. Receptori koji podržavaju potenciju i poboljšavaju rad muških spolnih organa nalaze se na nogama i ušima. Trebaju biti izloženi 5 minuta.
Struje vode usmjerene prema donjem dijelu trbuha također izazivaju seksualnu želju. Protok vode, koji djeluje stimulativno, treba biti naizmjenično topao i hladan. Tiši mlaz može se usmjeriti na testise, pogotovo nakon cijelog dana provedenog u sjedećem položaju iu uskim hlačama.
Trenutno postoji znatan broj lijekova proizvedenih na prirodnoj osnovi. Zbog prirodnog sastava ne izazivaju nuspojave, a samo liječenje slabe spolne moći prati kumulativni učinak. To vam omogućuje da dobijete jamstvo uspjeha i zaboravite na intimni problem dugo vremena. Još jedna prednost je što takvi lijekovi ne izazivaju ovisnost.