Nije tajna da loše navike ne donose zdravstvene koristi, već samo štete. Pušenje se pogrešno smatra najmanje opasnom navikom, ali nije.
Uostalom, duhanski dim negativno utječe na apsolutno sve sustave i organe ljudskog tijela. I, naravno, muško zdravlje je također narušeno. Kako pušenje utječe na potenciju kod muškaraca? Ovaj članak će odgovoriti na ovo pitanje.
Utjecaj duhanskog dima na krvne žile
Pušenje i potencija su nespojive stvari. To je zbog oštećenja cirkulacije krvi, uključujući i genitalije.
Kisik je najvažnija komponenta vitalne aktivnosti svake stanice ljudskog tijela. Crvene krvne stanice odgovorne su za isporuku kisika.
Dakle, tijekom svakog udisaja u plućima, eritrociti plućne cirkulacije su zasićeni molekulama kisika.
Sa sljedećim otkucajima srca, zasićene crvene krvne stanice šalju se u sustavnu cirkulaciju i arterijskom krvotokom prenose kisik kroz tijelo.
Nakon što krvne stanice (eritrociti) odustanu od kisika, uzimaju ugljični dioksid iz stanica i venskom strujom se vraćaju u srce.
Opet se crvene krvne stanice preusmjeravaju u malu (plućnu) cirkulaciju i u plućima se oslobađaju od ugljičnog dioksida koji se izlučuje izdisajem.
Isti se proces događa i kod pušenja, ali umjesto kisika, eritrociti nose molekule duhanskog dima zasićene tvarima štetnim za tijelo:
- Ugljični monoksid;
- Acetaldehid;
- Nikotin;
- hidrazin;
- Amonijak;
- benzen;
- Aceton;
- Dušikovih oksida;
- Formaldehid;
- akrolein;
- 2-nitropropan;
- Cijanovodik i oko 4700 drugih kemijskih otrovnih spojeva u različitim omjerima.
Nikotin je tvar koja dovodi do ovisnosti i razvoja ovisnosti o pušenju.
Otrovne tvari duhana također utječu na krvožilni sustav.
Dakle, proizvodi za pušenje utječu na taloženje kolesterola u krvnim žilama, izazivaju gustoću krvi, odnosno povećava se rizik od tromboze.
Pušenje duhana jako sužava krvne žile, što smanjuje protok krvi u male žile i kapilare u cijelom tijelu.
Takvi procesi utječu na cijelo tijelo i uzrok su razvoja takvih bolesti i patologija:
- Mozak (pušenje uzrokuje glavobolje, razdražljivost, nesanicu, rak mozga, moždane udare);
- Gastrointestinalni trakt (kršenje probavne funkcije, poremećaj apetita, teški crijevni poremećaj - proljev, gastritis, peptički ulkus);
- Vizija (poremećena vidna oštrina, ambliopija (duhan), katarakta);
- Utječe na oštrinu sluha – gubitak sluha;
- Zubi (žuti plak, gubitak zuba, bolest desni);
- Ploče za nokte žute boje;
- Koža (tamni krugovi ispod očiju, sivkasta boja kože, rane bore, pigmentacija kože);
- Kardiovaskularni sustav (hipertenzija, ishemija, srčani udar, teška oštećenja i stanjivanje stijenki krvnih žila, edemi, proširene vene, gangrena);
- Kombinacija pušenja i potencije očituje se takvim patološkim procesima kao što su impotencija, slaba pokretljivost spermija. Kod žena, patologija trudnoće, razvoj fetusa, radna aktivnost.
Nakon pregleda ovog popisa, trebali biste razmisliti o tome je li cigareta dostojna rizika od razvoja takvih posljedica.
Kako pušenje utječe na potenciju?
Utječe li pušenje na potenciju? Impotencija kod pušača povezana je upravo s oštećenjem žila koje opskrbljuju penis krvlju.
Štoviše, proces pogoršanja stanja krvnih žila opaža se čak i kod pušača početnika i kod pasivnog pušenja (česta prisutnost u zadimljenim sobama).
Također, ugnjetavanje endokrinog sustava utječe na stanje zdravlja muškaraca. Tijekom toksičnog napada (pušenja), tijelo prelazi u hitni način rada.
Funkcije endokrinih žlijezda preusmjeravaju se na zaštitu imunološkog sustava i drugih sustava čovjeka. Ali proizvodnji testosterona (tajne koju proizvodi prostata) već nedostaje energije i snage.
Učinak pušenja na potenciju ovisi o trajanju pušenja i broju popušenih cigareta, ali i jedna cigareta utječe na erektilnu aktivnost i smanjuje je za 20%. Često se pušenje kombinira s čestom upotrebom alkoholnih pića, svakodnevnim stresom.
A privremena impotencija se može pripisati nervoznom radu, prekomjernom radu, ali ne i pušenju. Naravno, i stres i alkoholna pića također utječu na mušku snagu, ali pušenje nije posljednje. Prestanak pušenja može s vremenom vratiti normalnu erekciju.
Statistički podaci
Kako pušenje utječe na potenciju? Prema statistikama, od 120. 000 ispitanih muškaraca srednje dobi (28-52 godine) imaju privremene ili trajne probleme s erekcijom (impotencija). Pritom je samo 15% muškaraca (impotentnih) spoznalo vezu – pušenje i potenciju kod muškaraca.
Smanjena razina testosterona inhibira seksualnu želju, "libido" je smanjen na gotovo nulu. Ovaj problem bi čovjeka trebao navesti na ideju da otkrije razlog koji je štetio potenciji.
A jedan od glavnih uzroka erektilne disfunkcije je utjecaj pušenja. Dakle, pušenje 1 kutije cigareta dnevno dovodi do muške impotencije u 60% slučajeva.
Pušenje i impotencija su izravno povezani. Ali isto tako, uz erektilnu funkciju, poremećena je i reproduktivna funkcija, odnosno pušenje pogoršava kvalitetu sperme. Prema statistikama, u 75% muškaraca pušača s iskustvom, spermatozoidi ne mogu oploditi žensko jajašce.
Liječenje ovisnosti o duhanu
Negativan utjecaj pušenja na potenciju kod muškaraca zahtijeva poduzimanje mjera za prestanak pušenja i vraćanje erektilne funkcije.
Kako bi se riješio ovisnosti o nikotinu, pušač s impresivnim iskustvom nedostaje volje, a sindrom odvikavanja očituje se značajnim pogoršanjem zdravlja.
Simptomi odvikavanja od nikotina su:
- Povećan apetit;
- Razdražljivost;
- Nemogućnost koncentracije (pažnju odvlači pomisao na cigaretu);
- Anksioznost;
- Loše raspoloženje.
Liječenje ove ovisnosti treba imati integrirani pristup koji kombinira uklanjanje psihičkih i fizičkih komponenti.
Psihološki faktor ovisnosti o nikotinu eliminira se hipnoterapijom, psihoterapijom, refleksologijom, lijekovima. U procesu liječenja, želja za pušenjem se smanjuje.
Refleksologija – akupunktura na aktivnim točkama može se pohvaliti velikom popularnošću i dobrim rezultatima.
Ova metoda može značajno smanjiti razinu ovisnosti, kao i eliminirati simptome odvikavanja od nikotina.
Ovisnost o duhanu smatra se jačom od ovisnosti o alkoholu ili drogama. 60% muškaraca pušača treba stručnu pomoć. Samo 5% dugogodišnjih pušača uspješno i potpuno prestane pušiti bez vanjske pomoći.
Prije nego što se pristupi odabiru metode liječenja, potrebno je dijagnosticirati zdravstveno stanje pušača i težinu ovisnosti o nikotinu. Ozbiljnost ovisnosti utvrđuje se pomoću nekih psiholoških testova, na primjer, upitnika Karla Fagerströma (Švedska).
Pojednostavljeni oblik upitnika sastoji se od tri pitanja:
- Koliko se cigareta popuši dnevno?
- Koliko vremena treba da se popuši prva cigareta?
- Postoji li jaka želja za pušenjem ili postoje simptomi odvikavanja?
Ovi podaci sasvim su dovoljni da se sazna pravo stanje čovjeka i odabere način njegovog liječenja.
Pušači najčešće pokušavaju zaboraviti na pauzu za dim zamijenivši ih grickalicama. U tom slučaju morate pratiti sadržaj kalorija kako ne biste dobili višak kilograma.
Preporuča se pridržavati se prehrane prema principu odvojene prehrane - u malim obrocima, ali često.
Ovakvim načinom prehrane možete i na vrijeme zamijeniti pauze. Dobro pomažu metvice i lizalice, kao i nikotinski flaster.
Zaključak
Nakon odustajanja od loših navika, uključujući pušenje, tijelo se nakon dva sata počinje čistiti od nikotina, 2-3 dana iz alveola izlazi sediment duhana s ispljuvakom, krvožilni sustav već isporučuje kisik u tijelo, a ne izgaranje duhana proizvoda. Želja za nikotinom nestaje u roku od mjesec dana.
Zajedno s obnavljanjem strukture stijenki krvnih žila, poboljšava se cirkulacija krvi u svim organima i sustavima, uključujući i penis, što znači da prestanak pušenja pomaže u normalizaciji snage i kvalitete spermatozoida.
Stoga se vrijedi prisiliti da napustite ovu ovisnost i kvalitetno poboljšate svoj životni stil.
Prema komentarima bivših pušača, prestanak pušenja je težak, ali moguć. Ako u roku od šest mjeseci pušač nije ponovno počeo pušiti, tada je ovo vrijeme sasvim dovoljno za potpuno čišćenje tijela i postupnu obnovu svih funkcionalnih sposobnosti.